A diferencia de la carne de res, cerdo y pollo, ¿no es saludable comer grasa de cualquier pescado comestible?

Tiene un alto contenido de grasas saturadas, que no es particularmente saludable.

Los aceites contenidos en la carne de pescado son mejores para ti. Contiene omega 3 y grasa insaturada.

Comer pescado azul como el salmón o la caballa es mucho mejor que comer pescado magro con piel crujiente.

La grasa no es saludable. No se recomienda el exceso de grasa, pero el cuerpo necesita un poco de ingesta de grasa. La moderación es la clave. El exceso de cualquier cosa en su dieta no es saludable. La privación extrema no es saludable.

Lo más peligroso que consumimos parece ser medio picado psuedo-ciencia.

¿Por qué crees que la grasa de la carne de res, cerdo y pollo no es saludable? Necesitas grasa en tu dieta. Estás diseñado para comer grasa. El ácido en su estómago existe para ayudarlo a digerir mejor la grasa.