Los dolores en el hombro son causados por músculos pellizcados de la espalda que irradian el dolor hacia ellos. Por qué sucedería cuando comes sandía sería difícil decir que hay tantas variables que hay que considerar. Para deshacerte del dolor del hombro y mantenerlo alejado, debes liberar los músculos de tu espalda y así es cómo liberarlos:
Espalda:
(hazlo desde una posición sentada)
Coloque su mano izquierda sobre su pierna izquierda al lado de su cuerpo. Coloque su mano derecha sobre su hombro izquierdo, los dedos sobre la espalda y la palma en el frente y tire de ellos hacia abajo con firmeza y sosténgalos. Después de 30 segundos, baje lentamente el cuerpo hacia delante y hacia el exterior de la pierna izquierda, manteniendo el brazo izquierdo bastante recto como lo hace. Cuando llegue a su regazo permanezca allí por otros 10 segundos, suelte la presión pero descanse allí por otros 30 segundos. Luego invierta las posiciones de las manos y haga su lado derecho.
Para mejores resultados relaje su cuerpo primero respirando profundamente y exhalando luego permanezca relajado
pero puede haber otros problemas:
a.Honey y la sandía son ambos grandes problemas para las personas con malabsorción de fructosa. La soda sería un problema muy probablemente debido al alto contenido de jarabe de fructosa en la mayoría de los refrescos.
Con esas 3 cosas que causan problemas, parece que es una buena idea que investiguen sobre la malabsorción de fructosa y lo que se conoce como FODMAPS. Lo bueno es que no es algo que deba eliminar totalmente de su dieta, solo necesita calcular cuánto puede tolerar.
b.sensibilidad para aminas específicas tales como serotonina y salicilatos.
