¿La masturbación es buena para la dieta?

Es una forma leve de ejercicio que quema unas pocas calorías por minuto. No perjudicará los esfuerzos de pérdida de peso, pero tampoco va a ser un gran contribuyente.

Realmente quiero hacer una broma realmente repugnante sobre esto, pero no lo haré. Ya he irritado lo suficiente a Quora.