¿Podemos comer plátano con avena?

Por supuesto que puede. De hecho, estaba mirando una caja que vi hace unos días en TESCO. Se lee este muscleli

“Contiene avena, plátano, uvas, bayas y granos surtidos, para un desayuno balanceado y saludable, preferiblemente con leche”.

Es de una compañía estadounidense, ya sabes, mira lo saludable que se ve Malboro Man, en mi vieja revista Popular Science que estaba leyendo hace un momento.

Cualquier cosa por Estados Unidos es bueno. Donald lo dijo, me pregunto si compartió esta comida con los Jefes de Estado visitantes.

La avena es un alimento naturalmente bajo en grasa y alto en fibra, y una excelente opción para su desayuno diario. Agregar fruta fresca puede proporcionar sabor y un aumento de la salud, especialmente si elige un plátano, que proporciona nutrientes adicionales y una cantidad de vitaminas y minerales esenciales. Los plátanos también contienen abundante fibra soluble, al igual que la harina de avena. La combinación de estos dos alimentos con regularidad puede ser una manera simple y fácil de aumentar los beneficios para la salud de su desayuno.