El té de menta es realmente un gran té con muchos beneficios. Podría decir que es uno de mis favoritos y un elemento básico en mi despensa.
En cuanto a los beneficios, estos son algunos de ellos:
Beneficios del té de menta
1. alivia la garganta dolorida
El mentol también ayuda a relajar los músculos de la garganta y ayuda a detener la tos y aliviar el dolor de garganta.
2. Ayuda a la digestión
¿El té verde realmente cura el acné?
¿Por qué beber Coca-Cola lleva a eructar?
¿En qué situaciones debo tomar café?
¿Por qué las bebidas energéticas no son saludables pero el café no?
El té de menta también ayuda con la digestión y es una gran bebida después de una comida pesada, cuando la digestión se ralentiza. Ayuda mucho a reducir la sensación de pesadez en el estómago.
3. Alivia la hinchazón
También ayuda a aliviar la sensación de estar hinchado o incluso nauseabundo. Debido al mentol contenido, ayuda a mover el gas a través del cuerpo y estimula el flujo de bilis.
4. Estimulante suave
La menta es un estimulante suave y puede ayudarte a comenzar el día. Debido al sabor fresco y refrescante, el cuerpo se sentirá más vigorizado y la mente más concentrada.
5. Calma la tos
Ayuda a calmar la tos y cualquier otro síntoma relacionado con el frío. El té de menta es un gran compañero cuando te sientes un poco mal.
Si desea leer más sobre estos beneficios, escribí más sobre esto en mi publicación aquí: http://gabriela.green/favourite-…
