No. Los “procesadores” de alimentos cambian mecánicamente el tamaño de las partículas de los alimentos, pero no cambian sus componentes. Los “carbohidratos procesados” son aquellos a partir de los cuales la fibra, etc., se ha eliminado químicamente. La confusión proviene del uso de la palabra “proceso” en dos contextos diferentes.
¿La mezcla de fruta en un batido cambia la fruta en un carbohidrato procesado que se absorberá rápidamente haciendo que la insulina se dispare?
Supreme Content
¿Cuál es la forma correcta de hacer un batido de cerveza?
¿Son saludables los smoothies hechos con plátanos, arándanos, manzanas y leche?
¿Las bayas congeladas y los batidos de jugo de naranja son buenos para mí?
Cómo cargar batidos con verduras, frutas y superalimentos y por qué
More Interesting
¿Está bien usar agua tibia / caliente en un licuado de fruta congelada?
¿Cuál es la mejor manera de hacer un batido de plátano de fresa sin hielo?
¿Cuáles son las mejores recetas para hacer batidos de manzana con leche?
¿Cómo agregas un huevo a un batido?
¿Qué necesito saber para poder ejecutar con éxito una barra de jugos / batidos en Tampa, Florida?
Cómo hacer un batido de fresa sin helado
Cómo hacer un batido de fresa sin plátano