Light.Tasty.Satisfying. Ayuda en la reducción de peso. Fácil de cocinar
Avena
Nota: no agregue azúcar y bayas si lo está comiendo para perder peso.
Toma 5 cucharadas de avena cuáquera o kellogs en una sartén,
Agregue 1 cucharada pequeña de semillas de lino,
Agregue azúcar o azúcar moreno según su gusto.
¿Qué es un mamífero semi-acuático que come peces?
¿Cuáles son tus puntos de comida favoritos en kolkata?
¿Qué verduras se pueden comer en forma cruda?
1 cucharada pequeña de canela en polvo,
Media taza de té de leche,
Una y media taza de agua revuelve hasta que se vuelva un poco espesa.
Servir en un tazón
Para coberturas agregue miel, manzana, bayas, almendras para un mejor sabor.