¿Qué alimentos son los más rápidos para cocinar?

La preparación de comida más rápida es la ensalada.

De acuerdo con la cocina de comida más rápida, puede ser cualquier cosa que se pueda freír, asar a la parrilla y saltear, pero siempre que el alimento tenga un tamaño más pequeño.

Si quieres cocinar algo muy rápido, te aconsejo que no elijas carne / verdura de gran tamaño, que llevará un tiempo para cocinar en el interior. No use carne / verdura congelada que viene directamente de la nevera y necesita 1 hora para enfriar y enfriar antes de cocinar.

Para ahorrar tiempo en alimentos de cocción rápida, use verduras / carnes frescas. Utiliza alimentos enlatados que están medio cocinados y listos para comer. Al hacer compras en la cocina, compre vegetales que ya estén limpios, lavados y cortados; aquellos en su mayoría se muestran en placas blancas cubiertas por papel de película transparente.

Use carnes precocinadas

  • En su tienda de comestibles, a menudo puede comprar carne asada o pavo asado, ambos son opciones de carne magra. Incluso puede pedir rebanadas gruesas adicionales para que pueda cortarlas y usarlas en recetas.
  • Recién salido del asador o parrilla, se pueden obtener pechugas de pollo sin piel, pollos enteros y la mitad de pechugas de pavo en muchos supermercados. Retire la piel, luego triture o corte la carne según sea necesario para su receta.
  • Un par de compañías ahora están ofreciendo tiras de pollo a la parrilla sazonadas. Encuentre los paquetes cerca de la sección de la carne del almuerzo en su tienda de comestibles.
  • Puede comprar camarones cocidos en el mostrador de pescado o en la sección de pescado congelado.

Personalmente, cada vez que quiero cocinar algo rápidamente, pero no tengo tiempo. Suelo ir por lo siguiente:

  1. Jacket Potato o Sweet Potato (en microondas) Tiempo: 8-15 minutos
  2. Vegetales hervidos o arroz (muy fácil de hacer) Tiempo: 10-15 minutos
  3. Huevos fritos (use aceite de oliva virgen extra, preferiblemente, ya que no se descompone en calores extremos. Por lo tanto, retendrá la proporción de grasa saludable) Tiempo: <5 minutos
  4. Pescado a la parrilla (una pizca de condimento, no demasiado complicado, y es bueno irse) Tiempo: 10-15 minutos

De todos modos, estos son solo unos pocos. Son muy nutritivos, abundantes y muy rápidos de preparar. La combinación de estos hace excelentes comidas en el camino. Espero eso ayude

El pescado se cocina muy rápido. También es bastante fácil. Pero al igual que con la mayoría de las cosas, debe saber cuándo está hecho, no menospreciado y no demasiado cocido.

El pescado sabe bien frito, a la parrilla, al horno, rebozado, empanado, con una salsa simple o simplemente un chorrito de limón. Marinado o no. Muy versátil.

  • HUEVO,
  • ENSALADA DE FRUTAS,
  • MAGGI
  • PASTAS
  • EMPAREDADO
  • SOPA
  • PAPAS FRITAS
  • AVENA
  • Y hay varios alimentos listos para comer disponibles en el mercado hoy en día