Todos estamos familiarizados con la palabra “vegetariano”, ¿verdad? ¿Has oído hablar del término “vegano”? Estoy seguro de que usted tiene. Ir vegano es furor hoy en día. Inicialmente, pensé que “vegano” es una forma abreviada o sinónimo de “vegetariano”, pero no es el caso. Son lo mismo, lo mismo pero diferente. Veamos cómo:
Vegetariano y vegano:
Un vegetariano excluye la carne, las aves de corral y los mariscos de su dieta. algunos vegetarianos también excluyen productos lácteos, otros no. y algunos pueden consumir huevos. mientras que un vegano va un paso más allá al eliminar todos los productos animales de su dieta, esto incluye la leche animal y los huevos.
vegano evite alimentos producidos con productos de origen animal o animales de cualquier manera, incluida la miel. muchos veganos también evitan los productos, la ropa u otros artículos hechos con productos de origen animal o que se prueban con ellos.
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