No. Comer menos carne no te hace más saludable, de hecho puede enfermarte. Soy un once en gimnasta de doce años, y necesito comer carne y verduras. ¿Por qué? Porque antes de todo lo que comía eran frutas y verduras, nada de carne, nada y no era saludable.
Como bebé y niño pequeño, era flaco y no tenía músculos ni carne corporal, lo que en realidad no es saludable. Estaba flaco, eso era bueno, pero no genial, era malo para mi sistema, y probablemente podría matarme. Comencé la gimnasia cuando tenía tres años y en ese momento no comía carne, solo frutas y verduras.
Como una gimnasta competidora, necesito carne para acumular músculo, así que si hago una parada en la viga, no me iré y me lastimaré, créeme, ya pasó antes.
Ahora como carne todos los días, así como frutas y verduras, y pruebo cosas nuevas cada día, así que ayuda mucho. También levanto pesas para ayudar a que mi músculo crezca más.
