Cómo comer comida picante sin sentirse abrumado

Creo que tener un vaso de leche u otro producto lácteo al lado de su plato picante puede ayudarlo a disfrutar ese sabor picante sin sentirse abrumado. A diferencia del agua, la leche extingue la sensación de ardor en la boca al comer alimentos picantes. También puedes probar con salsas como rancho para combatir el calor abrumador.

Tomar picaduras de smalerl de la comida también ayuda a reducir la sensación de ardor. Si solo le das una palada o le das grandes mordiscos, tu boca estará en llamas.

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Mantenga su lechería a mano para extinguir la quemadura en su boca y tome mordidas más pequeñas.