¿Puedo comer barfis hechos de cacahuetes, azúcar moreno y glucosa si estoy a dieta para bajar de peso?

Usted está preguntando si puede comer chickies mientras está en dieta. Una pieza de chickie pesa 7-10 g. Incluso suponiendo que la mitad es azúcar, estás consumiendo menos de 1 cucharada de azúcar en una sola chicky o aproximadamente 1 cucharada de azúcar en dos chickies. A menos que su dieta sea cero en carbohidratos o cero, comer 1-2 chickies no es dañino. Me adapté al estilo de vida LCHF (bajo en carbohidratos) pero de vez en cuando me alimento chickies. Aunque el pollo contiene un poco de azúcar, también es una buena fuente de fibra, proteína, grasa dietética y minerales.