Cómo cocinar un frito francés congelado en el microondas de una manera más saludable

Lamento decepcionarte, pero cocinar algo en el microondas no es realmente saludable ya que el microondas elimina los nutrientes de los alimentos. Y con razón, dijo en una de las respuestas, las papas se empaparán si se calientan en el microondas. No podrás levantarlo con los dedos y perderá su frescura.

Pero como el microondas es un invento muy conveniente por el que uno debe estar agradecido, solo sigue la regla de 30 segundos con el microondas.

Alternativamente, puede hacer lo siguiente:

1. Freír en aceite de oliva en una sartén profunda. Esto te dará crujientes papas fritas. No rocíe agua en una olla de aceite caliente. Y consulte las instrucciones del paquete para descongelar o no.
2. Use la freidora de aire: sigue siendo una opción más saludable que la primera.
3. Sartén antiadherente: tome una sartén antiadherente, gotee un poco de aceite. Cuando la sartén esté caliente, unte las papas fritas. En un gas mediano, déjalo cocer, revuelve ocasionalmente. Hará papas fritas más saludables y crujientes.
4. Hornea en tu horno.

Tenga la seguridad de elegir papas fritas sin grasas trans, bajas en grasas saturadas y sodio.

No hay una forma realmente saludable de cocinar papas fritas congeladas, ya que están cargadas con conservantes. Será mejor que cocines las papas fritas en la freidora o en el horno con una pizca de aceite de oliva.

Más sano y en microondas?

Simplemente no es posible ya que el microondas elimina todo el valor nutricional de los alimentos.

Cocinar las patatas fritas congeladas simplemente no es posible y hará que las patatas fritas estén cubiertas de musgo y / o mojadas.

Por lo tanto, se sugiere no cocinar frituras congeladas en el microondas.

Ni Mcains es saludable ni es un microondas. En serio, las papas fritas congeladas de Mcains son muy costosas. Es mejor comprar papas fritas de McDonalds.
Puedes esperar cuando alguien pide una hamburguesa solo y les pagas esa pequeña cantidad extra que es mucho más barata que el precio normal de una papas fritas y quítales las papas fritas.

compra un aire frier