¿Cuál era la dieta de las personas altamente activas en la antigüedad?

Creo que solían llevar una dieta saludable como verduras y pollo, una dieta balanceada en segundo lugar, incluso si tenían una dieta igual a la que tenemos hoy en día, todavía habrían sido saludables y activas porque ahora, debido a la tecnología, la gente no incluso levántate, obtén un vaso de agua ellos mismos. Las personas jóvenes y de mediana edad tienen ruedas debajo de sus pies, los inventos de los tableros flotantes y cosas así han disminuido el movimiento físico, las personas ni siquiera quieren caminar ahora, debido a la tecnología se puede ver gente pobre, aproximadamente 10% de ellos son gordos flaco porque no pueden permitirse el lujo, por lo tanto, se mueven aquí y allá para encontrar refugio y dinero, mientras que los ricos reciben clases de elite de tierra quieren vivir una vida de lujo y engordar día a día, la obesidad y la actividad de una persona depende de el estilo de vida de una persona