¿Poha es una buena opción para el desayuno?

Cuando se trata de desayuno, nada se compara al poha fragante y deliciosamente cocido al vapor que es un alimento básico en casi toda la India (PD: si usted es como nosotros, poha es un absoluto favorito en cualquier momento del día). Poha en el norte de India, Chuda en Orissa, Atkulu en Telugu, Aval en Tamil Nadu, Avalakki en Kannada et al, este arroz batido tiene diferentes nombres en diferentes partes de nuestro país. Es casi tan bueno como un alimento instantáneo dado el tiempo que se tarda en prepararlo, también la facilidad con la que se puede cocinar lo convierte en un favorito entre todos, las madres y las esposas siempre están preocupadas de que sus familias reciban un buen desayuno , a estudiantes y personas que trabajan que llevan una vida de soltero lejos de casa.

Para hacer el plato poha, el arroz batido primero se lava ligeramente en agua, lo que permite que se asiente durante unos minutos antes de que se cocine, se atempere y se triture según lo que le agrade la paleta. En diferentes regiones de nuestro país, poha se cocina de forma diferente, aprovechando las influencias de los ingredientes disponibles localmente de la región, las especias comúnmente utilizadas, las preferencias de sabor, las técnicas de cocción, etc.

Ahora, dependiendo de la región de donde vengas, debes tener cierta manera de cocinar y gustar a tu poha, pero un pequeño cambio de vez en cuando no hará daño, y nunca se sabe lo que podría terminar siendo tu nuevo favorito. poha receta.

Para poner las cosas en perspectiva, le hemos traído una lista de recetas poha, algunas están basadas en regiones, mientras que otras están basadas en ingredientes. Siga adelante y pruebe una nueva variante de poha y vea lo que resulta ser su nueva receta favorita.

Tomate Poha con receta de guisantes

Receta Phodni Phov (Karwar Style Poha con Cashewnuts)

Receta de Poha vegetal mezclada picante y picante con cacahuetes

Receta Mahapaltrian Gopalkala (cuajada Poha con frutas)

Tamil Nadu Style Kothamali Aval Upma Recipe (Receta de Coriander Poha)

Poha de avena vegetal con receta de cacahuetes, cilantro y jengibre

Aquí hay más recetas y el artículo: 15 Recetas Poha de diferentes regiones de la India

¿Bueno? ¡Es uno de los mejores!

  • Es fácil de hacer: no necesitas muchos ingredientes para hacer poha. Solo 1 taza de poha, especias, cacahuates, cebollas y patatas (si lo desea). Es rápido de hacer. No necesita tener excelentes habilidades de cocina.
  • Más sano: es más sano que los parathas o puris que muchos de los indios comen por la mañana. Es mucho más saludable y ligero desayuno.
  • Saciar el hambre: un plato de poha sacia el hambre e incluso no te hace sentir flojo. Eso es importante. Un desayuno debería darte energía.
  • Es sabroso. ¿Quién dice que la comida saludable no aprueba las papilas gustativas? Puedes hacer diferentes experimentos con este plato. Poha simple, o agregar papas hervidas, tomates, cebollas, cacahuates e incluso granadas (en Gujarati poha-batata poha )

Disfruta poha-

Sí, por supuesto … Poha es una de las mejores opciones para el desayuno. Son los desayunos favoritos de India y las opciones más saludables también.

  1. Rico en carbohidratos : Poha o arroz aplastado tiene una gran fuente de hidratos de carbono, ayuda a que su cuerpo se energice.
  2. Controla el azúcar en la sangre : poha es rico en vitamina B por lo que ayuda a controlar el azúcar en la sangre.
  3. Fácilmente digerible : es un desayuno liviano y fácil de digerir
  4. Altamente nutritivo : Poha se prepara agregando muchas verduras, por lo que son altamente nutritivas.
  5. Rápido de hacer: cualquiera puede hacer esta receta, ya que es un plato muy fácil y rápido para hacer en casa.

Receta de Poha de cebolla rápida

En realidad, tener poha es saludable. No tiene grasas ni carbohidratos altos.

Hay muchas recetas usando poha. Tiene una digestión fácil y será fácil de hacer.

Lea este enlace será muy útil

6 Beneficios de salud de Poha

Sí, un sí definitivo.

Es fácil en el presupuesto y el estómago.

Es rico en hierro, bajo en calorías.

Puede agregar verduras como guisantes, repollo, zanahorias junto con cebollas para que sea más atractivo para su paladar.

Se puede cocinar en leche como un budín.

Es una comida completa en la ciudad de Indore.

Vaya por ello, Wil estará más que feliz de tenerlo en su desayuno, también ayuda a limpiar el intestino.

Poha es perfecto para el plato del desayuno. Jammy poha es uno de los platos más deliciosos que a todos los grupos de edad les encantará comer con un gusto feliz de kissan berry blash.