El tercer ojo se activa con la energía del fuego (kundalini). Kundalini se eleva a través del sistema espiritual activando cada chakra a medida que se mueve hacia arriba. El tercer ojo es el penúltimo chakra, por lo que se necesita una gran cantidad de energía para elevarse tanto.
La comida pesada como la carne tarda mucho tiempo en quemarse. Utiliza la kundalini para quemar alimentos en lugar de permitir que el fuego suba hasta la parte superior. Los granos y verduras se queman más rápido y permiten que la kundalini se mueva hacia arriba en el sistema.
Es por eso que el ayuno es a menudo parte de la rutina espiritual. Cuando el estómago no tiene nada que quemar, la kundalini puede moverse hacia arriba del sistema mejor y más rápido. Esto trae las emociones y fomenta la compasión en la personalidad.
Esto es genial si eres una persona intelectual. Las personas emocionalmente creativas deben hacer lo que puedan para mantener a raya la kundalini. Necesitan consumir dietas altas en proteínas para evitar la sobrecarga de kundalini, lo que puede causar locura.
Solo haga las prácticas de kundalini con la supervisión de una guía calificada .