Una cucharada de chile en polvo contiene 4,8 miligramos de vitamina C, que es aproximadamente el 8 por ciento de la ingesta diaria recomendada de vitamina C. la vitamina C es un antioxidante. Su cuerpo usa antioxidantes para combatir el daño de los radicales libres, que son moléculas inestables creadas durante el proceso de creación de energía que pueden aumentar su riesgo de desarrollar condiciones de salud dañinas como cáncer y enfermedades del corazón. La vitamina C también ayuda a fortalecer su sistema inmune y curar lesiones. El chile en polvo también es rico en varios minerales importantes. Una cucharada contiene 143.7 miligramos de potasio, o el 4.1 por ciento de su recomendación diaria; 22.7 miligramos de fósforo, o 2.3 por ciento de su recomendación diaria.
¿El chile en polvo es bueno para ti?
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Frío es un sustituto de la pimienta.
En tamil
- Pimienta (Milagu)
- chile (Milagu + Kaai = Milagai)
Nuestro país es famoso en el uso de especias. Antiguamente, solo se usaba pimienta en lugar de chiles.
Así que evitar el frío y usar pimienta será bueno para nuestra salud.
El chile en polvo puede ser bueno y malo para ti al mismo tiempo.
Podría ser bueno para su sistema digestivo porque el chile natural actúa como un “comienzo de salto” del movimiento vocal.
Podría ser malo para usted debido a los aditivos utilizados para preservar y deshidratar el chile. El chile natural pierde las enzimas que te ayudan 3 días después de que fue aplastado.
Chili Powder agrega sabor a tu comida. Pero también de nada es bueno para nada. La comida india usa tanto chile en polvo como pimienta. En cambio, se puede usar pimentón también.
No … ..Chilli Powder no tiene ningún beneficio …
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