Cómo cocinar la carne

Primero, cuélguelo bien. Para la mayoría de la carne, carne de res y cordero, es mejor colgarla durante al menos dos semanas, en una cámara frigorífica, a aproximadamente 1 grado centígrado, en el cadáver sin envolver. Para la carne de res, un mes o más es aún mejor. Durante este tiempo, las enzimas dentro de la carne cambian lentamente las proteínas, haciéndolas más tiernas, pero es lo suficientemente fría como para detener la reproducción de las bacterias que causan la descomposición. También perderá mucha humedad por evaporación, de modo que cuando lo cocines se dorará fácilmente. Debido al tiempo de almacenamiento y la pérdida de peso en este proceso, la carne “envejecida en seco” es mucho más cara por kilo que la carne no envejecida; Pero vale la pena. Solo está pagando por el agua si compra carne que no ha sido debidamente añejada. Puedes lograr el mismo efecto de pérdida de humedad con carne barata dejándola destapada en un refrigerador, el lugar más seco de la cocina, pero la superficie de la carne se oscurecerá a medida que se oxide y debes tener mucho cuidado para evitar contaminar otras cosas. en la nevera con carne cruda.

Ahora, cuando cocinas la carne, quieres hacerla marrón por fuera. Brown es un signo de que la reacción de Maillard ha tenido lugar. Esta es una reacción compleja con los azúcares y las proteínas en la carne que crea los deliciosos sabores de umami carnosos, y necesita altas temperaturas por encima de 140C. Si la carne está llena de agua, calentarla simplemente empujará el agua y creará un pequeño charco en la sartén para que la carne se vuelva gris y dura. Este proceso de dorado a veces se describe como sellado en los jugos, pero no ocurre tal cosa. Es solo para quemar la superficie para obtener los preciosos pedazos marrones. Si está demasiado caliente, estos arderán y se volverán negros y amargos; pero si obtienes el calor correcto, encontrarás trozos marrones pegados en el fondo de la sartén y en la carne. No los desperdicies! Una taza de líquido (agua, caldo, un vaso de vino) los disolverá en una masa de burbujas hirvientes mientras los ayudas con una cuchara de madera o una espátula. Este proceso se llama deglazing, y el líquido resultante es la base de su salsa.

Sin embargo, no desea continuar cocinando el interior de la carne a estas temperaturas, solo se pondrá difícil. Si la carne es naturalmente tierna, como la del lomo o la rabadilla, no necesita más y debe cocinarla. Para mi gusto, debe ser de color rosa a rojo oscuro en el centro, suave y jugoso, lo que los franceses llaman “un punto”, que significa “justo”, en el lado raro de medio raro. Si se trata de una parte del animal más dura y más trabajadora, deberá cocinarla por más tiempo y mucho más lentamente, en algún tipo de caldo o salsa. Eventualmente incluso la carne más dura se descompondrá y el colágeno que la hace dura hará que la salsa sea rica y untuosa.

Bueno, ahí está tu problema: no lo cocines a fuego alto . En general, la única vez que desea cocinar carne a una temperatura alta es si está friendo en profundidad (que presumiblemente no está haciendo en casa) o si la está quemando. De lo contrario, depende del tipo de carne que estés cocinando. Si es algo grueso como un jamón o un asado, debes cocinarlo a fuego lento durante un tiempo prolongado. Si es algo más fino, como una hamburguesa o un filete, suba el fuego un poco, pero enciéndalo y apáguelo lo más rápido posible. Si es necesario, invierta en un buen termómetro de lectura instantánea, como un Thermapen, y sáquelo del fuego unos grados por debajo de su objetivo, que es preferiblemente la temperatura de medio raro. Recuerde también que su carne continuará cocinando durante unos minutos después de retirarla del fuego, por lo que una temperatura inferior puede ser crítica.

Y si lo estás quemando, lo quieres encender y apagar lo más rápido posible y tienes que confiar en ti mismo para hacerlo. De hecho, la pechuga de pato que prendí la otra noche estaba encendida y apagada en menos de diez minutos y salió bien.

Depende del tipo de carne que te gustaría cocinar. Tanto para el pollo como para la carne roja, siento que no hay nada mejor que una buena sartén de hierro fundido. Para pollo me gusta usar aceite de oliva, pero para la carne roja me gusta usar aceite de cacahuete. El aceite de cacahuete también es increíble, pero debes asegurarte de que nadie sea alérgico a él en tu hogar. Y he escuchado historias de personas que usaron la misma sartén semanas después y la gente se enfermó porque eran alérgicas aunque se usaba un aceite diferente. Las alergias a los cacahuetes son muy serias. Un amigo mío usa aceite de aguacate, pero es muy caro, pero seguro que hace cosas como el sabor del pollo realmente bueno, no como carne de cerdo y cuando cocino pescado uso mi lavavajillas 🙂

Si estás usando una sartén, asegúrate de tener aceite o mantequilla, mantendrá más humedad. Solo quieres voltearla una vez, le pediste que mantuvieras la temperatura en medio alto o más bajo, nunca más alto si no sé lo que estás haciendo

Tiendo a quitarme la carne antes de lo que crees que deberías, ya que se cocinará mientras se enfría.

Si vas por la ruta del horno, cubrir tus alimentos lo mantiene cocinando más uniformemente. De hecho, descubrí que un buen fileteado en la sartén y terminar en el horno es una gran manera de ir por el cerdo.

Además, hervir en medio de la cocción es genial si terminas con carne seca, ya que esos usan líquido para cocinar. Pruebe hervir en una mezcla de caldo de carne / vino tinto. Teníamos eso en un lugar de fondue y estaba delicioso. Solo se necesita alrededor de un minuto y medio por pedazo.

¡Buena suerte, y quédate con eso! Lleva tiempo y experimentación. Pero puedes hacerlo. Crecí con mi madre siempre cocinando en exceso mucha carne, y ahora soy excelente para hacerlo bien