¿Cómo y dónde se cocina la comida?

Cocinar los alimentos a la temperatura correcta garantizará que se eliminen las bacterias dañinas. Verifique que la comida esté bien caliente antes de comerla. Los alimentos a continuación deben cocinarse completamente antes de comerlos:

  • aves de corral
  • Cerdo
  • despojos, incluido el hígado
  • hamburguesas
  • salchichas
  • juntas de carne rodadas
  • kebabs

Al cocinar hamburguesas, salchichas, pollo y puerco, cortar en el medio para verificar que la carne ya no esté rosada, los jugos se vuelven transparentes y hace mucho calor. Cuando cocine un pollo entero u otro ave, perfore la parte más gruesa de la pierna (entre el muslo y el muslo) para verificar que no haya carne rosada y que los jugos ya no estén rosados ​​ni rojos. Las articulaciones de cerdo y las articulaciones laminadas no se deben comer rosadas o raras. Para verificar cuándo estos tipos de articulación están listos para comer, coloque un pincho en el centro de la carne y verifique que no haya carne rosada y que los jugos salgan limpios. Es seguro servir bistec y otros cortes enteros de carne de vaca y cordero raros (no cocinados en el medio) o azules (chamuscados en el exterior) siempre que hayan sido sellados adecuadamente (cocinados rápidamente a una temperatura alta solo en el exterior) para mata cualquier bacteria en la superficie de la carne. Si ha cocinado alimentos que no va a comer de inmediato, enfríelos a temperatura ambiente (idealmente en 90 minutos) y guárdelos en la nevera. Poner alimentos calientes en el refrigerador significa que no se enfríe de manera uniforme, lo que puede causar intoxicación alimentaria. para almacenar alimentos en el refrigerador debajo de 5C (41F). “Si su refrigerador tiene un compartimento congelador interno que está congelado, la nevera podría tener problemas para mantener su temperatura. La opción más segura es cocinar completamente los alimentos en su horno y luego poner los alimentos cocinados en la barbacoa por un tiempo corto, por lo que el sabor puede desarrollarse. Esta puede ser una opción más fácil si está cocinando para mucha gente al mismo tiempo. Si solo cocina en la barbacoa, los dos principales factores de riesgo son:

  • debajo de la carne cocida
  • propagando los gérmenes de la carne cruda a la comida que está lista para comer

Cuando cocine la mayoría de los tipos de carne en una barbacoa, como las aves de corral (pollo y pavo, por ejemplo), carne de cerdo, hamburguesas o salchichas, asegúrese de:

  • las brasas brillan de rojo con una superficie gris polvorienta antes de comenzar a cocinar, ya que esto significa que están lo suficientemente calientes
  • la carne congelada se descongela adecuadamente antes de cocinarla
  • gira la carne con regularidad y la mueve alrededor de la barbacoa para cocinarla de manera uniforme

Recuerde que la mayoría de los tipos de carne son seguros para comer solo cuando:

  • la carne está muy caliente
  • no hay carne rosa visible cuando se corta en la parte más gruesa
  • cualquier jugo corre claro

No olvide que las barbacoas desechables pueden llevar más tiempo. Algunas carnes, como filetes y uniones de carne de res o de cordero, se pueden servir de forma rara (no cocidas en el medio) siempre que el exterior se haya cocinado adecuadamente. Esto matará cualquier bacteria que pueda estar en el exterior de la carne. Sin embargo, los alimentos elaborados con cualquier tipo de carne picada, como las salchichas de cerdo y las hamburguesas de carne de res, deben cocinarse completamente hasta el final.

Hay algunas maneras comunes de cocinar alimentos:

  • Freír. Es posible frito todo. Incluso mantequilla y Oreo®. Pero, debido a la alta temperatura, algunos nutrientes pueden perderse.
  • Salteado. Muchos alimentos se pueden cocinar de esta manera. Incluso frutas. Es mejor que freír en profundidad. El aceite usado no es mucho, tal vez una / dos cucharadita.
  • Hirviendo. Como una magia, pones algo en agua hirviendo, esperas un poco, luego voila. Te conseguiste un alimento cocinado.

Recomiendo hervir. No usa aceite Cocina a fondo

Todo el mundo sabe que la comida debe cocinarse antes de comer. Esto porque digerimos mejor, porque los alimentos tienen bacterias dentro, porque el arte de cocinar derrite componentes y aromas. Un antiguo maestro mío, sin embargo, recuerda que el hombre nace como un animal que come alimentos crudos. En efecto, cuando comemos cualquier cosa cruda en la cantidad correcta, nuestra salud mejora. Muchas personas enfermas se curan comiendo de esa manera. Pero, ¿cómo cocinamos los alimentos? Con calor, en primer caso. Bueno, el calor mueve las moléculas de comida más rápido al más alto, por lo que la unión entre ellas se rompe. Pero, ¿qué sucede dentro de las moléculas? Bueno, toman otra forma, se convierten en “isómeros”, esa es otra forma de ser. Nuestro intestino, sin embargo, reconoce los alimentos de acuerdo con la codificación del ADN en bruto. Si cocinamos a fuego muy alto, nuestro intestino tendrá dificultades para reconocer y, luego, digerir los alimentos. Por lo tanto, es mucho mejor cocinar a baja temperatura. Puede tomar más tiempo, pero ¿cuánto vale nuestra salud?

Cocinar no es menos que un arte. Publicaré algunos videos para que puedas probarlo por tu cuenta

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Salga del camino, ¿quiere la respuesta real? Depende. Esa es la respuesta. No hay nadie que se adapte a todos los métodos de cocción. Cualquiera que piense lo contrario no tiene idea de lo que están hablando. Sin embargo, hay principios generales. Se trata de aplicar la técnica adecuada en función de las cualidades de su producto.

Sal, pimienta, ajo, aceite de oliva, envuelto en papel de aluminio, horno a 250, el tiempo depende del grosor … verduras a los 15 minutos, pescado a 35-55 minutos, pollo a las 2-3 horas, costillas a las 3-4 horas, pavo a las 2.5-5 horas, pechuga a las 10-12 horas.

Siguiendo la receta 😉 en realidad estoy haciendo esto: p

mi primer artículo de cocina fue Curry Leaves Onion Chutney fue una experiencia increíble.

Entonces, en resumen, la mejor manera de cocinar cualquier comida es seguir la receta.

Yo asaría a la parrilla o asaría cualquier cosa que pudiera. Esto es difícil con, digamos, guisantes sin cáscara. Pero a la parrilla es la forma más sabrosa y mejor texturizada de cocinar cualquier cosa que se pueda asar a la parrilla.

Creo que depende de qué comida estés cocinando, no harías un filete, ¿verdad? A pesar de que algunos alimentos se pueden cocinar de muchas maneras diferentes, lo dejaré en manos del individuo y su imaginación.

Sencillo..

Cocino en mi cocina y aprendo recetas de diferentes fuentes y trato de desarrollar mi propio método y mis propias recetas.

Vegan Planet

Ok, si solo pudiera cocinar de una manera por el resto de mi vida, sería todo en la estufa, sauted. Si tiene dudas saltee con un toque de aceite de oliva. Con el toque correcto, todo estará bien