¿Cuáles son los beneficios para la salud del aceite de palma roja de Palm Fruit?
El aceite de palma rojo proviene de la fruta de la palma y contiene una variedad de nutrientes esenciales. Estos nutrientes pueden proporcionar algunos beneficios para la salud.
La mayor parte del aceite de palma vendido en los Estados Unidos, Malasia, Indonesia, etc., sin embargo, es aceite de palma refinado,
que no es tan nutritivo porque el proceso de refinación destruye parte de los nutrientes en el aceite.
Si compra aceite de palma roja para preparar alimentos en casa, recuerde consumirla con moderación, ya que es rica en grasas y calorías.
Aceite rico en nutrientes
1. el aceite de palma roja puede ayudar a aumentar su ingesta de vitaminas y minerales.
2. Es una buena fuente de vitaminas A, E y K y el magnesio mineral.
3. según un estudio publicado en “Nutrition Journal” en 2006. Otro estudio, publicado en “Biomedical and Environmental Sciences” en 2003,
descubrió que el uso de aceite de palma roja para aproximadamente el 60 por ciento de la grasa total de la dieta mejoró los niveles de vitamina E y betacaroteno, un precursor de la vitamina A,
en comparación con obtener el mismo porcentaje de grasa dietética del aceite de soja.
Proporciona antioxidantes
El aceite de palma rojo proporciona una variedad de antioxidantes, incluidos licopenos, carotenoides, tocotrienoles y tocoferoles.
Estos antioxidantes pueden ayudar a mejorar la recuperación después de un tipo de problema cardíaco llamado lesión por reperfusión o isquemia, según un artículo publicado en el “Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition” en 2008.
El aumento de la ingesta de antioxidantes puede ayudar a reducir el riesgo de cáncer, enfermedades cardíacas y otras enfermedades crónicas, señala otro artículo publicado en el “British Journal of Biomedical Science” en 2009.
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Posibles beneficios de salud
El artículo de 2009 “British Journal of Biomedical Science” también señala que el aceite de palma roja puede ayudar a mejorar la función inmune,
Ayudar al hígado a metabolizar medicamentos, mejorar la utilización de nutrientes de los alimentos y ayudar a garantizar que los glóbulos rojos contengan cantidades suficientes de hemoglobina.
El estrés oxidativo puede acelerar la progresión de problemas graves de salud, como el VIH / SIDA y la tuberculosis, pero los antioxidantes en el aceite de palma roja pueden ayudar a limitar este estrés oxidativo.
ralentizar la progresión de estas enfermedades y reducir las complicaciones, lo que ayuda a mejorar la calidad de vida de las personas con estas enfermedades graves, según un artículo publicado en el “Journal of Medicinal Plants Research” en febrero de 2010,
aunque la investigación aún es preliminar.
Consideraciones sobre enfermedades cardíacas
El aceite de palma contiene alrededor del 50 por ciento de grasas saturadas, lo que aumenta la preocupación de que pueda aumentar el riesgo de enfermedades del corazón.
Otra información:
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sitio web: www.palmoilextractionmachine.com
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