¿Está bien comer almendras y anacardos durante los veranos?

La creencia popular es comer frutas secas como anacardos y almendras durante el verano puede causar un aumento en el calor del cuerpo. La verdad es que estas frutas son ricas en varios nutrientes y contienen cierta cantidad de grasa buena que puede ser muy beneficiosa para ti. Comerlos con moderación de 5 a 6 por día no es malo para ti. Sin embargo, comerlos en exceso puede aumentar el calor corporal y también puede provocar una ruptura.

Tan seguro que puedes comerlos, pero con moderación. ¡Demonios, eso es cierto para casi todo en la vida! Así que todo lo mejor.