¿Qué es un sustituto del roti cuando se usa una dieta cetogénica (baja en carbohidratos)?

Aunque esta es una alternativa costosa, pero la almendra se puede triturar para hacer harina de almendras y rotis se puede hacer, esta es una gran alternativa, pero costosa, a su roti de trigo regular.

Una alternativa barata es el arroz de coliflor . Ponga a tierra las flores de coliflor hasta que tengan un tamaño de grano y luego hiervan con la sal adecuada para que el arroz de coliflor esté listo para comer.

Espero que esto ayude. 🙂