¿Cuáles son algunos platos / recetas vegetarianas que se preparan rápidamente y son muy nutritivas?

1. Sattu Puri (o Litti)

• Sattu es una combinación perfecta de nutrientes balanceados y se prepara con uno de los métodos de cocción más saludables: tostado. En este método, el valor de nutrientes se conserva y la vida útil de los ingredientes aumenta.
• Su alto contenido de fibra lo hace saludable para los intestinos.
• Tener un índice glucémico bajo, también es bueno para los diabéticos. Sattu también tiene propiedades de enfriamiento. (Fuente – Sattu – ¿por qué es saludable?)

  2. Charla de fruta

  

  3. Jugo de calabaza amarga

  

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