no, no es malo para ti.
proporciona calorías y necesita calorías para vivir.
no tiene mucho más, pero si obtienes vitaminas, minerales, fibra y proteínas en otro lugar, entonces el “arroz instantáneo” está bien, siempre y cuando TU CALORÍAS ENTERAS EN – TODO TU CALORÍAS FUERA, no hay más calorías de lo que necesitas, al menos por mucho tiempo.
(Ser “instantáneo” significa que tiene aproximadamente el mismo valor nutricional que el “arroz blanco puro”, lo que quiere decir que es principalmente calorías, pero ¿quién puede decir que no necesita eso?
incluso si estás comiendo ” arroz integral ”, eso aún deja MUCHAS cosas que tienes que conseguir en otro lugar de todos modos, además de CUALQUIER tipo de arroz … )
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