Solo necesitas helado de vainilla y luego mezclas el helado con leche y los mezclas bien.
Puede preparar su propia receta casera y saludable de batido de vainilla con 300 calorías, como se muestra a continuación:
Solo necesita un extracto de vainilla, un plátano congelado, un poco de requesón y un poco de leche de nueces para hacer este batido de vainilla súper saludable, rico en proteínas y sabroso.
Supreme Content
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Ingredientes
4 tazas de helado de vainilla de calidad
2 cucharaditas de extracto de vainilla
8 cucharadas de azúcar
2 tazas de leche, menos para batidos más espesos
Direcciones
Con una licuadora o batidora, mezcle todos los ingredientes hasta que quede suave.
Servir en vasos altos con una pajita.
Receta cortesía de Paula Deen
Lea más en: Batido de vainilla: Paula Deen: Food Network
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Consígase una licuadora y asegúrese de que esté enchufada. Obtenga un poco de leche y viértala hasta la marca de 180 ml. Consigue un helado y asegúrate de que esté descongelado. No necesita ser completamente descongelado. Solo lo suficiente para que puedas recogerlo. Agregue 2 cucharadas de helado en la mezcla. Cierre la tapa y asegúrese de que esté bien cerrada. Agregue un poco de extracto de vainilla. Esto agrega más del sabor a vainilla que debe tener un batido. Mezcle el líquido rápidamente para comenzar y luego avance a una velocidad más lenta. Después de haber mezclado el líquido, puede agregar más leche o más helado en función de la consistencia que desee. Mezcle de nuevo. Servir en un vaso grande y disfrutar.
En una licuadora ponga en dos bolas de helado de vainilla. Agregue aproximadamente 1/2 taza a 3/4 taza de leche. Mezclar hasta que esté suave. Apague la licuadora y use una cuchara con mango largo para remover cualquier helado pegado en la parte inferior. Dale una mezcla corta y vierte en un vaso y disfruta.
En la tienda de helados de la universidad, usamos 3 cucharadas, pero eso fue un gran batido.
Leche 1C
2 cucharadas de helado de vainilla
1 extracto de vainilla
Mezcla; Disfrutar
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