Ahora que Maggie no se considera saludable, ¿cuál es la mejor comida fácil de cocinar para los solteros?

Puede seguir a mano los elementos fácilmente disponibles a mano. Están listos para cocinar y no le tomarán demasiado tiempo. incluso usted puede darle su propio giro. Algunos de ellos no requieren ninguna habilidad de cocina y cocina a gas o cocina de inducción.
1. Avena = saludable, buena fuente de proteína y energía. Solo conserve un paquete y siempre que sienta hambre, hágalo con agua y tome una deliciosa harina de avena. Si es posible, puede usar leche. Use agua tibia y avena mezclada con masala.
2. Sattu flour = es básicamente un mezclador de pulsos de tierra y cereales. Es fácilmente disponible en cualquier lugar. También es una muy buena fuente de energía y proteína.
solo tome 2 o 3 cucharadas de harina, mezcle con agua (caliente o fría) y bébalo. Sabe mejor que los batidos de proteínas artificiales.
3.Datos y frutos secos : simplemente empapado en agua y tómalo .
4.Sprouts = Compre 1 paquete de cada Green moon, Mataki, Chana etc. Asegúrese de comprarlo orgánico. Todos los días, justo antes de acostarse en la noche, empapa 1 cucharada de cada uno en un tazón pequeño y lo come por la mañana o al día siguiente por la tarde.
Puede espolvorear un poco de sal, especias, limón o ketchup de tomate y comerlo como “Mix Sprout Bhel”.
5.Si hay alguna disposición para cocinar, como la cocina de inducción o la estufa de gas, puede hervir los huevos y mezclarlos con especias y salsa, que también son muy buenos, saludables y prudentes.
Pechuga de pollo: Puede comprar solo pechuga de pollo en cualquier sitio de compra de comestibles en línea.
Tome cualquier recipiente que tenga tapa para cubrir agregue agua, pechuga de pollo, algunas gotas de aceite, cuajada o suero de leche para hacerlo ablandar, la sal hiérvala durante 15 a 20 minutos a fuego lento. Cuál es la mejor fuente de proteína.
6.Milk = Ahora un día Amul proporciona ese tipo de leche que no requiere refregeración o calefacción, creo que su nombre es Amul MOTI. Búscalo en cualquier tienda de abarrotes cercana, lo conseguirás, de lo contrario, cómpralo en línea; puedes comprar de 10 a 20 paquetes a la vez, ya que tiene una fecha de caducidad de más de 90 días.
Con la leche puede tener cualquier cosa en cualquier momento, como Protein Biscuits, mezclar los pulsos de Khakra, Mezclar galletas de cereales, etc. Watever está disponible.
7. Artículos para refrigerios = aperitivos horneados con poco aceite como Khakra, palitos de soja, granules de soja, bajara al horno, chana, moong verde, copos de ragi, etc. Simplemente visite cualquier tienda de comestibles en línea y compre acciones de 2 a 3 semanas.
8. Frutas : todas las frutas de temporada que se pondrán fácilmente a disposición en el mercado circundante. Mantenga stock de 1 o 2 días y utilícelos diariamente. Como Banana: compre 1 docena por día y úselo durante todo el día.
9. Semillas de látex: compre un paquete de semillas de lino orgánico que durará casi un mes. Especialmente prefieren las semillas de lino roasted que puede tener después del almuerzo y la cena como semillas de embudo. Es una buena fuente de ácido graso omega 3 esencial que es el bloque de construcción de la proteína.
Como un soltero que vive en PG, ¿qué puedo tener para aumentar la cantidad de proteína o la ingesta de alimentos saludables en mi vida diaria?

Admitirlo o no, Maggie fue y será (desde su regreso, ¡sí!) El tipo de refrigerio al que siempre recurrirá nuestra generación porque es muy fácil de hacer, sabroso y umm, bueno, a quien no le gusta estas dos combinaciones

Con su ausencia temporal, yo, como compañero sufriente, fui sometido a situaciones de Hangry (hambriento + enojado) a altas horas de la noche. Las personas que viven en albergues, o PGs o, básicamente, todos los que viven fuera de casa y solteros se habrían enfrentado a este problema de encontrar alternativas para Maggie.

Me resultó difícil manejarlo sin él inicialmente, pero de alguna manera otras opciones que descubrí funcionaron para mí,

1. Huevos, ¡oh! ¡Son cosas hermosas! Puedes hacer que todo salga hervido / mezclarlo / hacer bhurji, comerlo con arroz. Línea de base, nunca te equivocas con los huevos. Consejo aquí es usar mantequilla con huevo en lugar de aceite regular o ghee.

2. Maggie tenía contemporáneos menos populares, los fideos instantáneos de Ching (no tan buenos, pero soportables), yippee de sol otra vez, nada puede superar el sabor de Maggie. Pero sí, cuando lo necesites, pruébalo.

3. Sopas Knorr. bueno, no necesitas ser un maestro en la cocina para este. Rasga el paquete. Vaciar el contenido en una taza / tazón. Vierta agua caliente. Cubra por 5 minutos. Explosión. Tu sopa está lista.

4. Sandwiches, intenta y prueba y prueba. y el resultado final es soportable y sí, tu estómago también se siente lleno.

Aquí están las combinaciones que probé.
– Salsa de pizza / pasta untada sobre rebanadas de pan, haga un sándwich y póngalo en una sandwichera. puedes experimentar con vegetales si te apetece.
– El pan y la mantequilla son básicos para los solteros vagos. Sí, he estado allí hecho eso. Tómelo un poco más alto, ponga esa cosa en un sandwichera y tueste. ooooh, esa mantequilla derretida es tan buena.
– Nuestra mayonesa estándar una cucharada grande de esa + pequeña llovizna de salsa de mostaza + unas gotas de miel + sal + pimienta negra + condimentos sobrantes de Dominos / choza de pizza en algunas verduras picadas para hacer un sándwich. créeme que este es un salvavidas.

En realidad puedes experimentar mucho más con sándwiches. Así que no tengas hambre, sal afuera y saca tu corazón.
PD Feliz Experimentando. 🙂

Hay muchas opciones listas para cocinar, fáciles de preparar, pero la mejor comida para los solteros es DAL KHICHDI.

Es fácil de cocinar, se necesitan ingredientes mínimos. Es una receta simple pero se puede hacer interesante con ingredientes adicionales. También puedes tener una variedad de lados desde egg burji hasta papad o un simple achar (pickle). Agregue un poco de mantequilla o desi ghee y sentirá que esto es todo lo que necesita en la vida.

Para hacer cualquier sabzi básico: aceite, semillas de mostaza / jeera, haldi, ajo, cebolla, polvo frío, masala, cualquier vegetal / pollo / huevos en ese orden. Revuelva freír durante 5-10 min. Agregue agua ahora si quiere salsa. Agregue sal y deje que la salsa hierva a fuego lento durante 10 minutos. Sabzi está listo.

Canapes – Galletas de Nutrichoice + coberturas

Fideos instantáneos : agregue un par de huevos para que sea más nutritivo y abundante.

Una comida de marihuana – En una sartén, caliente el aceite, agregue el ajo, la cebolla, algunas verduras – pimiento, coliflor, tomate, polvo frío, puede agregar cualquier masala indio que tenga, agregue el arroz crudo. Revuelva por un momento. Agregue el doble de agua que el arroz. Déjalo cocer por 15-20 minutos y pulao está listo.

Pasta- Hervir la pasta en una parte de pasta, tres partes de agua, algunas pizcas de sal. En una sartén, caliente la mantequilla, agregue el ajo, la cebolla, las verduras si lo desea, un montón de salsa de tomate y cocínelas durante 5 minutos. Agregue un poco de agua de pasta y cocine a fuego lento durante otros 5 minutos. Agregue pasta hervida, generosa cantidad de queso. Tada!

Ensalada : hojas de lechuga, tomate, cebolla, pimientos, repollo, patatas hervidas, maíz dulce hervido, pepino, paneer, huevos duros, salchichas y otras carnes. Prepare un aderezo rápido: cualquier aceite, vinagre, sal, chile / pimiento. Tómelo con 2-3 rebanadas de pan sin tostar para hacer una comida abundante.

Rollo – Tome un chapati, agregue la ensalada anterior, salsas – salsa de tomate, mostaza, mayonesa, sal y pimienta.

Burrito – Agregue el biryani / pulao izquierdo al rollo y tenga un Burrito bastardo

Sandwich : haz un sándwich de la noche anterior sobre pollo con mantequilla / pollo tikka, una rebanada de queso, cebolla rebanada. Bríndelo en una tava.

Chilla / panqueques salados indios – 1 taza de atta, 1 taza de besan, haldi, chile, jeera, masala, verduras, agua. Mezcle a una consistencia vertible. Hacer panqueques como dosas. Poner aceite en los costados y el fondo de la tava para que la tortita se deslice fácilmente fuera de la tava.

Hay ciertos alimentos indios listos para servir disponibles en el mercado como
Dal Makhni, Rajma masala, Palak paneer, Pulao, Poha, etc. Algunos de estos necesitan agua hervida para agregarse a ellos, mientras que otros solo necesitan ser calentados.
De lo contrario, hay algunas recetas sencillas que comienza desde el principio con la materia prima y las cocina en poco tiempo (pero sí, más de lo que Maggie necesita).
1. Sandwich de queso a la plancha
2. Paneer Tikka
3. Frittata
4. Panqueques
5. Alitas de chile
6. Veg. Salteado
7. Veg. Estofado
8. Sopas.
9. Maíz en la mazorca
10. Gachas de avena

Todo depende de la persona que va a comerlo. Si uno está consciente del cuerpo, comer semillas de gramo empapadas en agua le irá bien. Además, preparar sopa preparada es muy fácil.

El ingrediente más importante, rebanadas de pan. Toma tantas rebanadas de pan como quieras y luego solo arroja las cosas que te gustan, por ejemplo. rebanada de queso, mermelada, pbnj, algunas patatas fritas si lo quieres crujiente, tortilla. Lo único es dejar que tu imaginación se vuelva loca, la mejor parte es que incluso puedes atrapar al chico malo (podría tomar algo más de tiempo, pero tus papilas gustativas) no se arrepentirá). Y no se olvide de lavarse las manos antes de comer y comer fresco y tampoco comer demasiado.

Lo que hago cuando estoy extremadamente hambriento es tomar un bol de murmura, agregarle cebollas picadas, un tomate y mezclar de 5 a 6 gotas de lima y mezclarlo bien con la sal y un poco de masala. Esta es una comida saludable y también abundante. También puede agregar un poco de pepino picado si lo desea. No necesita gas y apenas tarda 4 minutos \ U0001f60a

Puedes probar avena. No vaya por la avena masala en su lugar intente agregar sal y algunas especias básicas en avena. O si es posible, agregue un poco de leche.
Si es profesional en la cocina (no Gordon Ramsay pro, pero bueno con sartenes) puede hacer dosas rápidas con eso …
Es mucho más barato que los fideos y realmente muy saludable.
Compro alrededor de 1.5-2kg de avena Quaker de dmart. Me costó alrededor de 150-160rs. Y duraba un mes por día brkfast.firmame como un trato saludable Grt.

Desde los tiempos de los reyes y especialmente de Akbar y birble, la corriente principal se yuxtapone a una creencia de que el khichidii es uno de los alimentos más fáciles de preparar. Aunque el genx de hoy tuvo que confiar mucho en Maggi. Todavía este menú no se puede evitar, al menos, de las placas de los Gujratis. Entonces, con la desaparición de los paquetes amarillos de maggi, una antigua placa amarilla de khichidii debe ser una opción para llenar los vientres hambrientos.
Mantente en forma chicos! Diviértete en khichidii

Un omelete.

1. Es mas saludable
2. Dura más tiempo en el estómago.
3. Tampoco aumenta la insulina para aumentar el peso.
4. Cocina más rápido que Maggie.

Pero Maggie regresó con toda su fuerza … Sin embargo, los siguientes son los mejores alimentos para cocinar para solteros:

1. Paquetes de comida listos
2. Pasta
3. Avena
4. Huevo Omlette
5. Huevos cocidos

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Maggie está de vuelta, pero esta vez exclusivamente por snapdeal.
Puede ir en línea y comprarlo.
Lo mismo ocurre con los estudiantes universitarios

No te preocupes ahora Maggie está de vuelta \ U0001f602

¡FYI, Maggi ha vuelto! Así que deja de preocuparte, comienza a comer.