¿Ha estado en la dieta Atkins durante mucho tiempo?

Es difícil seguir esta dieta Atkins en India: a menos que sea un soltero. La cultura de la familia india hace que sea difícil cocinar uno mismo a veces.
Además, la gente te desanima diciendo que no es bueno tomar demasiada comida no vegetal.

Hola, ¿no sabes que las dietas paleo y cetogénica son realmente similares, incluso Atkins es similar si miras sus principios? Sí, hay ligeras diferencias que son importantes porque alcanzan objetivos muy diferentes. Este video Paleo vs Atkins vs Ketogenic Diet explica mejor esas diferencias y cuál elegir dependiendo de su estilo de vida y objetivos.

sí, aproximadamente 4 horas … fue muy difícil … pero sobreviví … sobrino …