¿Cuál es el mejor jabón comestible?

Bueno, supongo que cada jabón sólido está bien, pero no recomendaría tratar de comer jabón líquido o un champú … eww

Por cierto, ¿alguna vez has oído hablar de verduras? Son buenos para el hambre …

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Estoy tratando de perder aproximadamente 20 libras de grasa alrededor de mi núcleo. Escuché que entrenar a primera hora de la mañana ANTES de comer es mejor en términos de quemar más grasa. Pero también escuché que es más eficiente entrenar con alimentos consumidos una o dos horas antes de la carrera. ¿Cual es mejor?

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