Cocinar en casa puede ser una alternativa más barata y mejor que comer fuera. No solo las comidas se cocinan con ingredientes frescos, sino que se sabe EXACTAMENTE qué se está poniendo en cada uno de los platos porque los estás haciendo tú mismo.
Aunque algunas personas pueden decir que comer y cocinar en casa es mucho más caro, no siempre tiene que ser así. Hay formas en que puede crear comidas limpias, saludables y sabrosas en casa cuando tiene un presupuesto ajustado.
Cuando vivía en mi hogar, necesitaba ayuda para calcular el equilibrio y encontré el artículo Top Tips para comer saludablemente con un presupuesto bastante útil en términos de planificación de mis comidas para mantenerlos rentables. También es una ventaja cuando en realidad está escrito por un nutricionista calificado en el gimnasio Dukes.