Mi hermano no puede disfrutar de la vida ya que es alérgico a la mayoría de los ingredientes incluidos en todas las comidas rápidas. ¿Qué comida sabrosa podemos cocinar para él?

¿Es alérgico a la carne de pollo? Si no, entonces deberías echarle un vistazo a esta receta: One Pan Chicken and Veggies {GF, DF, Paleo, Healthy}

Como dice el título, es gluten y sin lácteos, paleo y muy saludable también.
Estos son los ingredientes:

  • 1.5 libras de muslos de pollo deshuesados ​​y sin piel
  • 1 cabeza de brócoli, cortada en florecillas
  • 1 cebolla roja, cortada en rebanadas gruesas
  • 1 manojo de espárragos, cortado en segmentos de 2-3 pulgadas
  • 1-2 pimientos rojos, cortados en pedazos grandes
  • 4 dientes de ajo picados
  • 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharada de orégano
  • 1 cucharada de pimentón ahumado
  • sal y pimienta negra al gusto

Si es alérgico a uno de esos, siempre puede consultar AvocadoPesto para obtener recetas más sanas y únicas que son en su mayoría sin gluten y / o sin lácteos, ¡y también con muchas recetas veganas!

Él puede tener las siguientes cosas:

  1. Veg Pulao (con guisantes, zanahorias, coliflores y judías verdes)
  2. Parathas vegetales rellenas como gobi o mooli.
  3. Shrikhand
  4. Upma
  5. Muthiya (receta de Methi muthia (Cómo hacer methi muthia), receta de Muthiya)
  6. Handvo (Handvo Recipe, Gujarati Handvo Recipe | Cómo hacer handvo en casa)
  7. Dhokla
  8. Idli
  9. Dosa
  10. La fruta del chocolate aparece (las frutas frescas se sumergen en chocolate derretido y se congelan. Esto se puede comer como un dulce) solo si le gusta el chocolate.

Incluso he hecho esta simple receta sin nombre en casa que puede probarse:

Para la empanada: –

  1. Mash durante la noche empapado y rajma cocido a presión (frijoles).
  2. Agregue pimientos dorados, rojos y amarillos.
  3. Para aglutinar agregue un poco de harina de maíz.
  4. Sazonar con sal, chile rojo en polvo, pav bhaji masala, garam masala y un poco de cilantro y polvo de semillas de comino.
  5. Haga 2 empanadas con diámetros iguales al radio del roti.
  6. Ase a la parrilla o poco profundo o freír en aceite.

Para la salsa: –

  1. Toma un poco de cuajada.
  2. Agregue un poco de jugo de limón y sal.
  3. Esto se puede usar como una alternativa para la crema agria.
  4. Puedes agregar chile rojo en polvo para la especia si lo quieres indioizar.

Finalmente cocine el roti en el tawa hasta que esté ligeramente crujiente. Coloque las hamburguesas, la salsa y las verduras de su elección (como el pimiento juliennes o la lechuga) y doble el rotón hasta la mitad. Voltea para calentar la otra mitad también.

Esto se puede comer sin causar ningún problema a tu hermano. 🙂

Soy vashnav otro o antiguo nombre de jain food sin cebolla ajo. Y esta es la mejor categoría de comida.

Pregunta básica de lo que su madre lo estaba alimentando hasta la fecha?

La comida vegetariana en diferentes partes de la India tiene una larga lista de recetas diferentes. Disfruto de todos y cada uno de los artículos disponibles en la tierra.

Cuando Auranjab puso a su padre Sahajaha, le pidió que pidiera un cial y un dal como ración. La cocción del rey le aconsejó hazoor pedir un gramo negro de desi chana y arroz. Se pueden preparar cantidades máximas de alimentos a partir de estos dos items.

En su caso, no existe tal restricción. Siento que su problema está resuelto.

Arroz frito con muchas verduras aromatizadas con salsa de chile.

Entre, siempre puedes hacer roti y sabji en casa sin levadura.

¡Sería genial si puedes enumerar los ingredientes en particular por los cuales es alérgico!

U puede hacer panes de trigo integral. Incluso Frankie s wraps n rolls. Chuletas de verduras. Panipuri. Y la lista es interminable.