Está bien para su cuerpo (tipo de) pero no es bueno para sus dientes.
También puede causarle un shock de insulina si usted es sensible a la insulina.
Especialmente si está quemando mucha energía regularmente, haciendo una buena cantidad de ejercicio, no es probable que cause mucho daño.
Sin embargo, si quieres hacer algo mejor para tu cuerpo que todavía sea sabroso, un buen plátano pasado de moda hará el truco. 🙂
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Sí. Representa el 4-8% de su ingesta diaria de calorías, con una mezcla de grasas, proteínas y azúcar. Si es parte de una dieta por lo demás sensata (principalmente plantas), no tendrá ningún impacto negativo.
Snickers®
Con 15 g de azúcar, tiene menos azúcar que una manzana grande. ¡No desencadenará la diabetes!
Por cierto, suena como la mitad de una barra Snickers estándar.
Sí. Sin embargo, puede tener diabetes.
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