¿Cuál es la cantidad óptima de veces para masticar antes de tragar?

una vez, unas lindas chicas me dijeron que masticara hasta que se derritiera.
Nunca he tenido suficiente tiempo y tranquilidad para pasar tanto tiempo comiendo, así que personalmente muerdo 2-6 como máximo y me trago. Mi esposa piensa que soy un comedor rápido y no puedo evitarlo