Normalmente rechazaría este A2A, ya que no tengo un conocimiento práctico particular de esta dieta de moda en particular, pero ¿cuántos de ellos pueden mantener el ritmo todos los años? Aquí está la cuestión de cualquier dieta de curso rápido de 6 semanas de todos modos …
1) Funcionarán, al menos un poco, si usted es consistente con el plan la mayor parte del tiempo.
2) Poca gente logra ser tan consistente con ellos porque exigen revisiones serias a tu vida (baños helados … Recorte el desayuno … Agregue café solo todas las mañanas … haga ejercicio inmediatamente después de un baño helado todos los días … y corte los carbohidratos hasta muy abajo … son muchas ‘reglas’ para comprometerse a …) , pero al menos son solo 6 semanas?
3) La mayoría de la gente (estadísticamente hablando está en el rango de 8 de 10) que hacen dietas rápidas (podría decirse que este no es muy sostenible con los baños de hielo …) recuperan el peso que pierden, más un poco más (Probablemente uno de mejores estudios de investigación sobre esto fue el experimento de hambre de Minnesota).
Sin embargo, creo que Yoni Freedhoff hizo un buen trabajo al discutir la ridiculez de esta dieta en particular. La dieta OMG: ¿hecho o moda? | Toronto Star I, en particular, pensé que la orientación obvia de las adolescentes era algo desagradable …
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