¿Qué comidas sanas y de relleno pueden hacer los niños de 13 años por sí mismos?

Un niño de 13 años puede ser capaz de aprender a cocinar una comida completa, dependiendo de su aptitud individual.

A los 13 años, podría hacer una cena bastante simple para la familia, por ejemplo, un plato de pasta como espaguetis a la boloñesa con ensalada. Algunos niños de 13 años tienen más aptitud y podrían hacer una comida de varios platos. Depende del individuo.

Ciertamente esperaría que un niño de 13 años pudiera hacerse algo rápido como huevos con tostadas, pasta y pesto, o un sándwich de queso tostado.

Jamie Oliver hace algunas recetas sencillas en el canal de YouTube “jamies dream school”, diseñadas para niños en edad escolar. Esto incluye bistec, pasta y pollo empanizado.

Utilicé videos de YouTube de Jamies para enseñarme a cocinar. Sus comidas de 30 minutos son geniales. Un niño de 13 años debería ser capaz de seguir a la mayoría de ellos.

Hace aproximadamente un mes, a los 10 años, mi hija hizo una buena paella para los 3 de nosotros.
A los 13 años, espero que ella pueda cocinar cualquier comida no demasiado complicada que quiera.