En mi propia experiencia y opinión, solo las verduras son completamente gratuitas. Yo como las cosas solo porque tengo que hacerlo, no porque quiero. Son saludables, nutren tu cuerpo y todas esas cosas de drogadicto / hippie. El problema es que tengo las papilas gustativas de un niño de cinco años: “¿Por qué todas las cosas saludables tienen un sabor malo?” Pero conozco personas que dicen que AMAN las verduras, y que comerán cubos hasta que sus estómagos estén dolorosamente distendidos. Creo que estas personas no solo están locas, sino que realmente nacieron en Plutón. No pueden ser humanos
El alimento más adictivo contiene las concentraciones más altas de azúcares refinados de cualquier tipo: azúcar de caña, azúcar de remolacha y especialmente jarabe de maíz con alto contenido de fructosa. Muchos alimentos contienen azúcar en la actualidad, pero las bebidas que no son dietéticas tienen las concentraciones más altas y son probablemente las más adictivas por eso. Eche un vistazo a este artículo del año pasado: The New York Times. Creo que el chocolate, especialmente Snickers o Reese’s Peanut Butter Cup es más adictivo que una botella de Coca o Fanta Orange, pero así soy yo. La fruta, si se consume en volúmenes excesivos, puede ser adictiva debido al contenido de azúcar. No como azúcar procesada y limito la ingesta de fruta a una porción en el desayuno por ese motivo.
El siguiente de la lista es harina. La combinación de harina, azúcar y grasa es altamente adictiva e intoxicante para muchas personas. Supongo que eso hace que las rosquillas sean irresistibles, pero creo que el pastel de queso o una receta que solía hornear en los viejos tiempos se llamaba “The Church Lady’s Pound Cake” (contenía 32 onzas de queso crema, una taza de mantequilla real y dos tazas de azúcar) vendría en un segundo cercano. ¡Imagínese cómo se venden galletas, pasteles, tartas y otros artículos dulces de panadería en todo el mundo! ¿Alguien en los Estados Unidos alguna vez asistió a una fiesta de cumpleaños sin un pastel? Bueno, he escuchado a los foodists raw hacer. Pero nunca he estado en una de sus fiestas. Si alguien tiene, por favor, hágame saber cómo fue. En estos días, asistiré a una fiesta de cumpleaños, pero no me entrego a la comida. Dependiendo de la hora en que se lleve a cabo, traeré mi propia comida. Mi estrategia habitual es concentrarme en hablar con las personas y conocerlas mejor. No hice eso antes. Estaba demasiado ocupado mirando el pastel o pescando para obtener la pieza más grande. Mi historia de pérdida de peso: vencer la adicción a la harina y el azúcar Azúcar y harina: sustancias adictivas para los adictos a la comida
Personalmente, soy adicto crónico a la combinación de harina y grasa. No estoy solo: Harina: Sustancia adictiva para los adictos a la comida. Mi comida favorita favorita fue pan de trigo integral fresco y queso Havarti a temperatura ambiente o queso extra afilado. O macarrones con queso caseros (no las cosas en caja). Soy como las ratas en este estudio de investigación: adicto a la grasa: el comer en exceso puede alterar el cerebro tanto como las drogas duras Incluso cuando tenía dolor, no podía parar. Cuando nos fijamos en la cantidad de pizzas y hamburguesas que se venden en los Estados Unidos, resulta obvio que no soy el único adicto a la combinación de harina y grasa. Por supuesto, ese es un tipo de comida altamente calórico que podría conducir a la obesidad. Es por eso que ya no lo como. La obesidad es un asesino, y quiero vivir. Por qué todavía eres gordo
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Galletas en forma de nuez de anacardo. ¡Su sabor es indescriptible! Nunca puedo tener solo uno de estos. Termino teniendo todo el 😛 