No saber qué le gusta comer a la gente hace que sea complicado responder, pero tengo algunas cosas que puedo mencionar.
Filete de costilla
Esto se puede hacer con relativa facilidad con el equipo adecuado, y esto es bueno para cualquier filete que tenga un corte relativamente grueso. Una sartén mediana, una espátula de metal fuerte y un termómetro sonda (que ahora se llamará “probulador”), así como una estufa y un horno. Además del bistec grueso, querrás sal a gusto (me gusta la sal kosher) y un poco de aceite neutro, como la semilla de uva o el maní. Si se encuentra en los EE. UU., Por amor a la comida, no compre “aceite vegetal”. Todavía no he visto un aceite vegetal que no sea aceite de soja, y las cosas saben mal.
Precalienta tu horno a 200ºF / 93ºC.
Prepare su bistec colocando la sonda en el medio de la carne desde el borde, de modo que quede paralela a las superficies de cocción, como esta: = -. Establezca la alarma para su temperatura deseada menos como máximo 1 o 2 ° F / 1 ° C, puede haber un poco de remanente cocinando, pero no mucho.
Caliente su sartén a fuego medio a medio alto.
Pon el bistec en la sartén. La sonda debe sobresalir de un lado. Espolvoree un poco de sal encima, pero no demasiado. Verifíquelo después de tres minutos. Si el fondo tiene suficiente corteza, voltea el bistec. Si no, revisa cada minuto hasta que se vea bien, luego voltea. Dale otros 3 minutos y busca la corteza. Si se ve bien, quítelo del fuego y coloque la sartén en el horno. Deje que se cocine hasta que la alarma de su probulador repique que el interior está listo. Mi objetivo es medio raro o medio. Me dieron un poco más de fiambre en un chuletón que un lomo.
Si cocinas tu bistec bien hecho, estarás esperando un tiempo. Y deberías probar tu medio de carne al menos una vez.
Agregue sal y / o pimienta negra al gusto.
Vegetales congelados
Este es un método simple de cocinar, y todo lo que se necesita es un microondas, la verdura congelada en cuestión, un recipiente adecuado apto para microondas y una placa apta para microondas que se adapta bien al bol.
Pon tu verdura congelada en el recipiente. Si lo desea, puede agregar una pequeña cantidad de agua. Pon el plato sobre el tazón. Pon en el microondas las verduras por 3-4 minutos, dependiendo de tu microondas. Cuando las verduras estén calientes, saque el recipiente del microondas, llévelo al fregadero y sostenga con cuidado la placa sobre el recipiente. inclínelo de lado para drenar la mayor parte del agua.
El brócoli, la coliflor, las espinacas y algunas otras verduras de hoja pueden necesitar una mayor cantidad de humedad. Algunas toallas de papel pueden ayudar con esto. Solo descarte después del uso.
Salsa de queso
Esto es algo que puede reducir para, por ejemplo, un plato único de verduras en salsa de queso, o ampliar para suficiente mac y queso durante varios días de almuerzo. Tiendo a usar una sartén de acero inoxidable de 12 “, una batidora mediana decente y una tabla de cortar con un cuchillo suficientemente fuerte o un procesador de alimentos con un disco triturador.
Los ingredientes básicos:
mantequilla
harina
leche (utilizo leche entera, y algunas veces bajo leche con crema)
especias (en este caso, mis ingredientes básicos son polvo de mostaza, pimienta blanca y ajo en polvo)
un poco de vino blanco
un poco de jugo de limón o suero de leche
queso cheddar fuerte, vendido en un bloque o en rodajas
Primero, prepara tu queso. Puedes comprar cosas trituradas, pero eso tiene un montón de cosas para evitar que se pegue o moldee, y no necesitamos esas cosas. Ya sea triturar el queso en un procesador de alimentos o cortarlo en cubos de 1/2 “o más pequeños. Los jirones se derriten más rápido, pero los procesadores de alimentos son más difíciles de limpiar. Para la cantidad a continuación, probablemente use alrededor de 5-6 onzas de queso .
A continuación, prepare sus especias. Para las cantidades que menciono a continuación, usaría tal vez una cucharadita de polvo de mostaza, media cucharadita de pimienta blanca molida y de medio a una cucharada completa de ajo en polvo. El pimentón es opcional pero puedes usar hasta una cucharadita. Los puse juntos en un bol pequeño y pequeño de Pyrex, como algo que usarías para una salsa.
Finalmente, ¡haz tu salsa! Pongo dos cucharadas de mantequilla en la sartén a fuego medio bajo, luego reduzco el calor a medio paso por encima del más bajo cuando todo está fundido. Agrego dos cucharadas de harina y la meto dentro. Después de un minuto, agrego las especias y las meto dentro. De 15 a 20 segundos más tarde, empiezo a agregar líquidos, comenzando con un chorrito o dos de vino blanco. Verteré una taza más o menos de leche y crema, posiblemente un golpe de jugo de limón, y dejar que alcance la temperatura por unos minutos antes de agregar el queso. Si la salsa es demasiado espesa, agregaré más líquido, generalmente leche o suero de leche. Un par de veces he usado una cantidad muy pequeña de sidra de manzana (o jugo de manzana, como lo llaman en el Reino Unido), un par de onzas, y eso agrega un agradable toque de dulzura. Sigo batiendo hasta que el queso se derrita.
Las variaciones en la salsa de queso pueden incluir la adición de unas pocas cucharadas de queso crema para un mayor engrosamiento; una onza o dos de Gouda, suizo o ambos para un cambio de sabor; algo de parmesano envejecido rallado a mano (utilizo un rallador de microplane); una pequeña pizca de azúcar si no estoy usando ninguna sidra; otras especias si realmente me apetece … la lista es bastante larga. Para guardar la salsa o los alimentos salados, agregaré suero de leche adicional para que se caliente bien. Asegúrate de que esté bien mezclado, pero no demasiado líquido.
En realidad, si duplicas o triplicas la harina y la mantequilla, puedes agregar un caldo o caldo de tu elección junto con algunas verduras congeladas de arriba para hacer una buena sopa cremosa. Soy partidario de la crema de brócoli hecha con un buen caldo begetable o un caldo de pollo decente.
Tengo muchas recetas, pero lo que creo que es fácil y lo que otras personas piensan que es fácil puede variar. Intento evitar proyectos que toman horas de preparación activa.
Tengo una sugerencia más, pero por razones de derechos de autor no la estoy publicando aquí. Cooks Illustrated tiene una receta excelente para papas fritas que comienza con aceite frío, lo que significa que cortar las papas, ponerlas en la olla con el aceite frío y encender el fuego. Ve a ver su sitio web. Me lo puedes agradecer después.