- “Cubos de pan crujiente: Baguette, multigrano, centeno, masa fermentada, un pan rústico de arándano y nuez, etc.
- Verduras ligeramente cocidas al vapor: brócoli, coliflor, zanahorias, espárragos, coles de Bruselas, calabacín
- Corazones de alcachofa al vapor o tostados
- Champiñones salteados o tostados: cremini, shiitake, ostra, rodajas de portobellos
- Papas baby cocidas al vapor: Yukon Gold, fingerling, red o purple
- uvas, rebanadas de manzana, frambuesas
Ensalada de rúcula y avellana
PREP 15 MIN HACE 6 PORCIONES
Nuestra ensalada ligera de pomelo y verduras hace una pausa refrescante, pero no demasiado abundante, entre el aperitivo y el plato principal.
Ingredientes
2 cucharadas de vinagre de vino blanco
1 cucharadita de mostaza Dijon
Si tenemos otro plato principal para la cena, ¿qué lados se pueden hacer con el salmón?
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1 diente de ajo
1/4 cucharadita de hojas secas de tomillo
1/4 cucharadita de sal
Pellizco azúcar granulada
1/4 taza de aceite de oliva
1/4 taza de cebollines cortados
3 pomelos rosados o mandarinas
1 bulbo de hinojo
12 tazas de rúcula bebé
6 rebanadas de jamón
3/4 de taza de avellanas tostadas
Instrucciones
En un tazón, bata el vinagre con Dijon, ajo, tomillo, sal y azúcar. Batir lentamente en aceite. Agregue cebollino. Corta la parte superior e inferior de los pomelos. Luego corte y deseche la cáscara restante, incluida toda la médula blanca. Corta con cuidado los segmentos, dejando la membrana que los separa. Coloque los segmentos a un lado y deseche la membrana. Recorte las hojas plumosas del hinojo y deseche el núcleo. Corta el hinojo en tiras finas.
Coloque la rúcula, los segmentos de pomelo y el hinojo en un tazón grande. Rocíe con aderezo. Mezcle para mezclar. Divida entre placas. Tear prosciutto y dispersar por encima. Espolvorear con avellanas. Si avanza, prepare aderezo, hinojo y nueces. El aderezo se mantendrá bien, cubierto y refrigerado, por hasta 1 semana. Cubra y refrigere la toronja y el hinojo hasta 1 día. Almacene las nueces en un recipiente hermético hasta 1 semana “.
Receta de ensalada de rúcula y avellana – Chatelaine.com
“Ensalada de manzana e hinojo con jamón y nueces
PREP 10 MIN
HACE 4 PORCIONES
Ingredientes
2
Manzanas Granny Smith
2 de enero
Pepino inglés
1
pequeña bombilla de hinojo
8 hojas
lechuga de hoja verde, lavada y seca
8 rebanadas
prosciutto, reducido a la mitad
1/2 taza
nueces confitadas, ver a continuación
PARA EL VESTIDO CREMOSO DE MARIPOSA:
1/2 taza
suero de la leche
2 cucharadas
vinagre de cidra
2 cucharadas
mayonesa ligera
Instrucciones
- Corte las manzanas y el pepino transversalmente en 1/8 de pulgada. rebanadas redondas. Cortar el bulbo de hinojo longitudinalmente en 1/8 de pulgada. rebanadas. Divida la lechuga entre 4 platos. Apile una torre en cada lecho de lechuga, alternando rebanadas de manzana, pepino, jamón serrano e hinojo. Espolvorea nueces alrededor del plato.
- Batir el suero de leche con vinagre y mayonesa en un tazón pequeño hasta que se combinen. Sazonar con pimienta fresca. Rocíe las ensaladas justo antes de servir.
Nueces confitadas:
Tueste 1/2 taza de nueces picadas en una sartén antiadherente a fuego medio durante 2 min. Espolvorea con 1 cucharada de azúcar granulada. Revuelva constantemente hasta que se derrita, aproximadamente 3 minutos más. Transfiera a una bandeja para hornear forrada de pergamino para que se enfríe “.
Ensalada de hinojo y manzana con receta de jamón y nueces – Chatelaine.com
“Postre
Sorbete de frambuesa y margarita
Para el postre, mantén la luz ambiente con este sorbete de rubí. Sorprenda a sus invitados y sírvalos en copas de cóctel y decore con menta “.