¿La avena y la avena son lo mismo? ¿Por qué o por qué no?

Si te mantienes alejado de los paquetes instantáneos con sabor, también es libre de azúcar y en todas las formas de avena : avena integral, acero cortado, escocés y laminado, la nutrición sigue siendo básicamente la misma. La avena es un tipo de avena , y los dos términos a menudo se usan indistintamente, pero no todas las gachas están hechas de avena .

Sí, pero se pueden procesar de diferentes maneras. Quaker Oats Style do vapor y rodar los procedimientos para cocinar parcialmente y aplanar la avena. Prefiero Coach’s Oats que primero se tuestan y luego se quiebran pero no se cuecen al vapor. No son planos, tienen un sabor más agradable a nueces, ya que no son tan blandas como la avena arrollada. Curiosamente, la siguiente pregunta en mi página fue si hay una comida perfecta. La avena tiene que ser una de las candidatas porque reducen el colesterol sérico ayudan a limpiar el tracto intestinal y no tienen mucha grasa, y la mayoría de los médicos recomiendan que te la tomes todos los días. Se están llenando sin tener que comer en exceso. Cada vez que he tenido un examen físico y mi colesterol estaba un poco alto y mi peso era demasiado alto, me dijeron que tomara un tazón de avena todos los días. Annnnnd puedes espolvorear estas avena tostadas con sopas y guisos y fideos, incluso fideos ramen y depende de ti cuánto quieras cocinarlas. También puede dejarlos en un vaso de agua o leche o leche descremada con el sabor que desee tal vez canela tal vez un poco de edulcorante. Así que cuando te levantas a la mañana siguiente los sacas de la nevera y son casi tan buenos como cocinados, de hecho, me gusta el hecho de que son un poco más firmes y entusiastas. cada vez que tomo algún tipo de batido de proteínas, uso muy poca fruta y pongo un par de cucharadas de Coach’s Oats en ellas, las mezclo en un batido y me hacen sentir que estoy obteniendo más por mi dinero en mi batido

La avena son los granos enteros o los granos que son la semilla de la planta de avena, mientras que la harina de avena comúnmente se refiere al cereal o gachas hechas al cocinar avena procesada en un líquido caliente. Los granos de avena molidos gruesos también se llaman avena.

Bueno, esa pregunta es como preguntar si Corn es lo mismo que Corn Flakes.
La avena es la versión procesada de avena cruda que probablemente sería más difícil de preparar en una comida comestible en comparación con la harina de avena, que se ha procesado para cocinar más fácilmente y otras cosas. Aunque técnicamente es más o menos lo mismo, es solo que uno es más fácil de comer en comparación con el otro.

La avena es el grano en sí, como la avena es el plato creado cuando se combinan estas avena con agua y se cocinan en avena.