¡Respondo esto como un experto en disfrutar comiendo!
Teoría, basada en la forma en que te formuló la pregunta: es posible que hayas vinculado buenas comidas y el consumo de alcohol a través del emparejamiento repetido. Trate de sustituir alguna otra experiencia convincente con comida, preferiblemente algo asequible y productivo cuando lo haga de manera habitual. Algunos ejemplos: cultivar sus propias verduras, enlatar o encurtir alimentos, comprar en un mercado de agricultores, aprender a cocinar algunas de las recetas favoritas de su infancia o ayudar a preparar comidas en un refugio.
Uno de los elementos más importantes del disfrute es combinar sus comidas con el compromiso social, pero encontrar nuevos amigos / configuraciones que no involucren alcohol; tal vez se reúnan para el desayuno o salgan juntos después de un poco de ejercicio.
Buena suerte.
