¿Cuál es la diferencia entre beber ‘café a prueba de balas’ y tener los ingredientes no mezclados por separado, es decir, beber su café y comer la mantequilla y el aceite de coco?

La teoría detrás de esto es que al consumir grasas junto con el café, la velocidad de absorción de la cafeína se reduce. Una especie de taza de joe de lanzamiento lento de bricolaje.
Si no está acostumbrado a una dieta cetogénica, es muy probable que el café a prueba de balas le dé primero indigestión y luego diarrea. A los seguidores de la dieta a prueba de balas les encanta tomar su café de esta manera porque es la manera perfecta de comenzar su día con una dieta cetogénica. Obtienes una buena dosis de grasas (tu principal fuente calórica) más el aumento de la claridad mental de la cafeína sin los nervios.
Sigo una dieta cetogénica y he experimentado un poco con café a prueba de balas. No puedo acostumbrarme a agregar nada a mi café. Soy extremadamente exigente con mi café de la mañana. Frijoles orgánicos tostados dentro de una semana. Amoladora de rebabas costosa. Peso mis granos en una balanza digital y uso un hervidor que retiene el agua destilada a una temperatura precisa. Yo preparo diferentes tipos de frijoles de diferentes maneras. No me tomo tantas molestias para luego volcarlo en una licuadora y arruinarlo. Lo que he encontrado que funciona para mí es primero tomar un batido de leche de coco y luego seguirlo con café. Guardo la mantequilla orgánica alimentada con pasto para más tarde. La cafeína se absorbe en el intestino delgado, por lo que al consumir grasas antes del café, está logrando algo similar al café a prueba de balas. Sé que no es idéntico, pero lo he intentado de ambas maneras, y no siento la diferencia.