Mucha gente come algo alrededor de las 11:00 o más, y nuevamente, a las 18:00 o así, tenemos un pequeño sándwich y un café, lo llamamos merienda. De hecho, si cenara a las 20:00, ¡volvería a tener hambre a medianoche!
¿Las personas no sienten hambre cuando almuerzan o cenan tarde en España?
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¿Qué alimentos disfrutan las personas sin la capacidad de saborear?
¿Qué cambió el hábito alimenticio de una región para comenzar a comer alimentos picantes?
Los españoles tienden a comer a menudo, pero no necesariamente mucho. La mayoría de las personas que conocía desayunarían a la ligera, con un chocolate o un café con una tostada o una sartén tumaca , y luego algo durante el final de la mañana, generalmente un bocadillo antes del almuerzo de 2-3 pm. Algunos comerán de nuevo a las 5-6, después de la siesta antes de la cena que alrededor de las 9-10 PM …
¡Es solo una manera diferente de manejar las comidas!
Solo tienes 7 horas entre comidas si comes al mediodía y 7, o 3 y 10. Sospecho que el tiempo más hambriento sería desde el desayuno a las 7 u 8 horas antes del trabajo, hasta el almuerzo a las 3. Tal vez desayunen más tarde en España también . Tal vez necesite un bocadillo a media mañana en ese horario.
No, porque normalmente comemos algo (sándwich, refrigerios, fruta, yogur) alrededor de las 5:30 a 7:30 pm. Esto se llama “la merienda”
No particularmente. Si comes una comida satisfactoria, entonces debes sentirte lleno por horas; especialmente si comes ligera y sanamente durante el día. Además, el cuerpo se acostumbra a comer en estos momentos, así que no pensarás que es diferente o tan extraño.
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