¿Cuál es la mejor manera de alimentar a los niños con vegetales?

Para ser creativo, para ser astuto.

Mi papá SIEMPRE se metió comida en las comidas. E incluso cuando lo noté, no me molestó, porque no podía probarlo. Deslizamiento de verduras en pasta, quiche, platos de arroz, pasteles, etc.

También, sustituto, compromiso. Por ejemplo, saque las papas fritas calientes y cámbiela por una forma de papas menos grasosa y salada, tal vez puré de papas, y luego puede agregar el colinabo y la batata.

Aliéntelos a comerlo haciendo que las verduras parezcan extremadamente positivas y beneficiosas. (cual es.)

Solo trato de hacer que la comida se vea más interesante para mi hijo. Si parece interesante, las posibilidades de que coman ya son altas …

Aquí hay un ejemplo de cómo le doy muchas verduras a mi hijo en un plato que ama:

Oye, sí … Esto respondería a tus oraciones por no solo hacer que los niños pulsen vegetales, sino mucho más. Siga fresas, cerezas y bellas mentes para obtener recetas más interesantes que pueda preparar con y para los niños.

Córtelos bien y añádelos a un plato favorito. A nuestra hija mayor le encantan las pastas a la boloñesa, así que cortamos brócoli y otras cosas, por lo que apenas se nota entre la salsa.

Otra buena es hacer una pizza con vegetales en rodajas, luego la carne (si eso está sucediendo) y luego un poco de queso para ‘esconderla’.

Puede cambiar la receta de la verdura para que los niños coman más vegetales. puede obtener mucha más información aquí: https://cooljuicer.com/best-mast

Comparto mis mejores consejos en este video de youtube