¿Cómo hacer que el cuerpo se enfríe? ¿Qué alimentos obtendrán cuerpo fresco?

No hay conceptos de calentar y enfriar el cuerpo en medicina alopática. He escuchado a personas hablar sobre alimentos fríos y calientes cuando se refieren a alimentos que causan erupciones alérgicas y estreñimiento y aquellos que causan dolor de garganta y tos, respectivamente. Entonces, en ese caso, puede contar todos los alimentos picantes, grasos y horneados, alimentos a los que es sensible y alimentos refinados o pulidos como alimentos “calientes”, que causan “calor”, y pepino, helados, jugos de frutas y frío y alimentos contaminados como “fríos”.

PD: no clasifique los alimentos como calientes o fríos. Come fresco. Vive fresco.

Con las temperaturas constantemente en alza, es absolutamente necesario tener una gran cantidad de agua alrededor de 3-5 litros.

  1. Tener sandías
  2. Beber sattu (Muy recomendado): es el polvo de ‘kaale chane’ que debe tomarse en remolinos en agua fría. Refrigerador instantáneo.
  3. Toma aam panna.

Espero que esto haya ayudado.