¿Por qué cuando como carne roja una vez al mes, me despierto en medio de la noche voraz?
Lo que comemos determina cómo se desarrolla nuestra bacteria intestinal. Al dejar de comer carnes, estás cambiando las bacterias intestinales y, por lo tanto, cuando lo comes una vez al mes, puedes sentirte “pesado” o hinchado. Me sucede…