¿Cuánto tiempo le toma al cuerpo adaptarse completamente a un cambio de dieta a largo plazo muy significativo?
Dependerá de su salud antes de cambiar su dieta. Si cargaba con exceso de peso y padecía algunas enfermedades crónicas (por ejemplo, diabetes, presión arterial alta / enfermedad cardíaca, artritis, etc.), entonces puede llevar hasta un año volver…