Supongo que tengo SII, pero fui vegano durante tres meses y me gusta, no hay productos lácteos, ni carne, pero tampoco trigo. ¿Qué tipo de dieta es esa? ¿Es vegetariano o algo más?

Gracias por el A2A: ^) Como señaló David Hood, el veganismo en sí es una postura moral contra todas las acciones injustas cometidas por los humanos hacia los no humanos. Desde el uso de los humanos como recursos…
Soy un vegetariano de 15 años. ¿Qué dieta debo seguir para limpiar mi acné?

Frutas cítricas . ¡Sí! coma más frutas cítricas como limón y naranjas, ya que son las mejores para el tratamiento del acné. ¿Razon? Los cítricos ayudan en la hidratación. Entonces debes comer más frutas acuosas para esto. También…
Perdí 10 kg en 3 meses usando una proteína en polvo. Ahora quiero reiniciar mi dieta normal. ¿En qué tipo de dieta debería estar para mantener mi peso?

¿Por qué cambiar algo cuando está funcionando? Mantenga alta la ingesta de proteínas, es metabólicamente eficiente, saciante y ayuda a desarrollar / preservar la masa muscular, pero trate de pasar parte de ella a alimentos integrales. Piensa en…
¿Por qué siempre me siento aburrido?

Hay muchas razones: No tienes ningún objetivo en tu vida En el caso de los empleados y empresarios, su profesión los impulsa y, en el caso de los demás, tienen que crear oportunidades y trabajar Debes tener planes…
Soy una chica de 24 años. Mi estatura es 149 y mi peso es solo 40. ¿Cuáles son algunas rutinas de dieta y algunos consejos para mejorar mi salud?

Deja de comer mucha comida picante y chatarra. Es mejor agregar una buena dieta como verduras de hoja, ensaladas, frutas secas, pescado y cordero. También polvo de entrada que es rico en proteínas. Haga algunos ejercicios de estiramiento…
Estoy empezando la universidad en unos días. Pero me veo muy pálido. Mamá dice que es por mi bajo nivel de HB. ¿Qué dieta debo tomar para aumentar mi HB rápidamente y parecer más un humano?

Vitamina B9 y cápsulas de vitamina B12. Tabletas de folvita Vegetales de hoja verde. No hay vitaminas o alimentos que te muestren efectos inmediatos, tomará algún tiempo. Ten paciencia hasta entonces. Espero eso ayude.
Mi instructor de gimnasia me dijo que evitara las frutas y los dulces. ¿Sabe usted la razón?

Las frutas y los dulces contienen “azúcar”. Sugar tiene muchas “Calorías”. Calorías se usa como fuente de energía. Si no gastas esas calorías, esas calorías se convierten en “grasa”. Entonces, para evitar que esa grasa se acumule, su…
Quiero continuar con una dieta frugívora nuevamente. Entiendo que no es exactamente la causa más saludable de todo el azúcar, ¿qué puedo hacer para mejorarla?

No me preocuparía demasiado por los azúcares. Estaría más preocupado por obtener una buena cantidad de proteínas y grasas completas.
Cuando me despierto por la mañana, encuentro mi piel más grasosa de lo normal. ¿Hay algún problema con mi dieta o es natural?

Lávese la cara con un buen enjuague bucal orgánico, tan pronto como se despierte y antes de acostarse. Si se lava la cara justo antes de acostarse, el polvo no se acumulará y se adherirá a su cara.…
Mi hijo de 6 meses no está aumentando de peso y su consumo de leche sigue siendo el mismo que en el tercer mes. A él no le gusta la comida también. ¿Que debería hacer?

Si un bebé tiene un peso considerablemente bajo, puede llevar tiempo preparar el suministro de leche materna y es posible que se necesite fórmula al principio a menos que haya leche disponible o a menos que el bebé…