Supongo que tengo SII, pero fui vegano durante tres meses y me gusta, no hay productos lácteos, ni carne, pero tampoco trigo. ¿Qué tipo de dieta es esa? ¿Es vegetariano o algo más?

Gracias por el A2A: ^)

Como señaló David Hood, el veganismo en sí es una postura moral contra todas las acciones injustas cometidas por los humanos hacia los no humanos. Desde el uso de los humanos como recursos reemplazables para cualquier interés humano (es decir, esclavitud, asesinato, etc.) es moralmente incorrecto, y los no humanos son moralmente iguales a los humanos:

https: //legacyofpythagoras.wordp…

esto, naturalmente, significa que, dado que su uso como fuente de alimentos es un tipo de uso, es moralmente incorrecto, pero no es el único tipo de uso. Todos los tipos de uso son igualmente moralmente incorrectos. Nota: esto no incluye cosas como comer una dieta solo para plantas, ya que las abejas necesitan polinizar plantas para sobrevivir, y sus derechos no se violan haciendo algo que no les cause daño (comer plantas) y que es necesario para nuestra continua la supervivencia también. Dado que ser vegano lógicamente implica consumir una dieta libre de sustancias animales añadidas intencionalmente, dicha dieta se llama correctamente una “dieta vegana”.

Habiendo dicho eso, la pregunta permanece si alguien que lee esto tiene una preocupación moral por los no humanos. Mientras que el sufrimiento de los no humanos ha disminuido técnicamente por alguien que disminuye su consumo de sustancias animales, el verdadero problema es que no podemos seguir un código moral 100% consistente a menos que hagamos cada elección moral que nos presentan al elegir infligir la menor cantidad de sufrimiento y muerte en cualquier animal no humano (o animal humano) con quien interactuamos.

Esto naturalmente significa no usarlos para comida, ropa, investigación médica o entretenimiento. Por la misma razón es moralmente incorrecto esclavizar, violar, torturar o asesinar a nuestros semejantes, es malo dañar a otros animales.

En lo que respecta a los aspectos médicos, la omisión de sustancias animales de nuestras dietas es más saludable en primer lugar, pero es probable que sufra una afección llamada celíaca, que es una intolerancia al gluten. Las buenas noticias aquí son triples. La primera y mejor noticia es que ya ha comenzado a eliminar las sustancias animales de su dieta y ha descubierto que no es algo malo para los humanos. Esta es en realidad la parte más difícil de ser vegano para mucha gente.

Otra cosa buena es que es completamente posible ser vegano y también sin gluten. De hecho, comer solo frutas, vegetales, nueces y algunas otras plantas sin granos es en realidad la dieta más saludable, y la omisión de todos los demás comportamientos de explotación es buena para su mente, por lo que técnicamente podemos prosperar de manera óptima sin tener que consumir gluten en absoluto (aunque el nombre para una dieta así podría ser una “dieta vegana libre de gluten”, realmente no es importante nombrarla en primer lugar).

En tercer lugar, ir vegano es fácil e incluso divertido. He hecho una publicación de blog que incluyo al final para ayudarte a hacer la transición sin problemas y felizmente si decides hacerlo.

Si desea obtener más información acerca de la nutrición, ya que se refiere a una dieta solo para plantas, puede estudiar aquí:

https: //legacyofpythagoras.wordp…

Si crees que los animales importan moralmente, puedes aprender más acerca de por qué todo ser humano tiene la responsabilidad moral de ser vegano aquí:

http: //legacyofpythagoras.wordpr…

Para ir vegano de forma rápida y fácil:

“En ser vegano”:
http: //legacyofpythagoras.wordpr…

Te deseo todo lo mejor, y estoy cerca si necesitas más ayuda o aliento: ^)