¿Cómo se cuenta la ingesta diaria de colesterol? ¿Cómo se hace esto mientras se come la dieta estadounidense estándar o los platos veganos con alto contenido de grasa?
El colesterol es importante para varias funciones en nuestro cuerpo, por ejemplo, producción de células, producción de hormonas, absorción de vitaminas y funciones cognitivas. Cuando ingiere alimentos con colesterol, se absorberán algunos de ellos, y el organismo reducirá…