Odio ir de compras. ¿Hay alguna forma de probar una dieta basada en plantas comprando solo una vez cada 7-10 días?
¡Absolutamente! Aquí están mis consejos: Abastézcase de productos secos tales como vegetales enlatados, lentejas, pasta, arroz, quinua, etc. Al tener una despensa bien abastecida, no tendrá que correr a la tienda todo el tiempo para artículos básicos. Use…