¿Cuáles son algunas recetas fáciles y nutritivas para cocinar en poco tiempo?

Varias recetas de huevos revueltos (por ejemplo, con verduras: verduras salteadas, agregar huevos, cocinar) y tortillas. Si tienes arroz a la mano, arroz frito con verduras y huevos o carne. Los salteados son rápidos: un poco de aceite, cebolla picada y cualquier otra cosa que te guste. Corto y cocino al vapor judías verdes de vez en cuando y guardo algunas en la nevera. Los pimientos son buenos Carne cortada en trozos pequeños, por ejemplo, una chuleta de cerdo deshuesada cortada. Los salteados se cocinan rápidamente y solo ensucian la sartén.